ZEN WOMAN - joga, beauty, oddech w Witramowie 32

Wspaniałe Kobiety!

Kieruję to ogłoszenie TYLKO do was :)

Lato powoli dobiega końca, perspektywa wakacji i słonecznych długich dni ustępuje miejsca nostalgicznym wieczorom przy kubku gorącego kakao, w wełnianych skarpetkach, z kociakiem na kolanach i maseczką na twarzy. Jesień rządzi się swoimi prawami -  a jej odwiecznym prawem, jak i prawem natury jest przemijanie, regeneracja, spokój i skupienie energii.

Zróbmy tej jesieni dla siebie coś dobrego i zadbajmy o “Ja”  na wielu poziomach, w zgodzie ze wskazówkami medycyny chińskiej.

Na jesienną regenerację zapraszam Was do przepięknego Witramowa 32.

To miejsce słynie z obłędnej kuchni, pięknej przestrzeni do jogi, salonu do wspólnych rozmów, posiłków i warsztatów;

Witramowo położone jest na skraju lasu; w otoczeniu jezior, a dojazd z Warszawy i trójmiasta zajmuje jedynie 1,5h! <3

Według medycyny chińskiej jesień to czas przejścia z energii Yang do Yin, co oznacza że potrzebujemy zaopiekować się bliżej naszą wrażliwą, czułą i empatyczną cząstką. Yin symbolizuje żeński aspekt natury - kieruje się instynktem i symbolizuje noc, wodę oraz ziemię. Jest reprezentowana przez czerń i Księżyc. To bierność, smutek, chłód i zima, ale też precyzja, nieśmiałość i cierpliwość.

Te aspekty żeńskiej energii pozwalają nam potraktować jesienny czas jako okres regeneracji i zaopiekowania się sobą.

Idąc dalej tropem medycyny chińskiej jesień to bardzo dobry czas aby zadbać o płuca i jelito grube.

Płuca są naszym głównym narządem oddechowym, zarządzają energią QI w ciele .

Oddychając – żyjemy. Głęboki , niezakłócony oddech daje odpowiednie dotlenienie każdej komórki ciała a co za tym idzie witalność; dlatego aby wspomóc pracę układu oddechowego, a tym samym podnieść poziom energii warto praktykować techniki oddechowe.

Jelito grube jest sparowane z płucami - wspierając wymianę gazową będziemy rewitalizować nasze jelito dając sobie więcej sposobności do regeneracji i oczyszczania ciała fizycznego i podnoszenia naszej życiodajnej energii.

Plan na Nasz wyjazd jest pełen niespodzianek i sama nie mogę się doczekać aby ich doświadczyć i zobaczyć Wasze uśmiechnięte, zregenerowane buzie ostatniego dnia wyjazdu.

Co będziemy robić przez 4 dni -  uchylę rąbka tajemnicy;

Zaprosiłam do Nas Kasandrę Kulme czyli magiczne dłonie od akupunktury beauty (będzie robiona magia na twarzach każdej z Was <3 )

Zamówiłam dla Nas saunę i ceremonialne kakao. Przygotowałam wykład który pozwoli Wam zrozumieć głębiej nie tylko fizyczny aspekt jogi a przede wszystkim sztukę balansu pomiędzy akcją a relaksacją, zdrowiem fizycznym i psychicznym i wdechem i wydechem.  To wszystko i jeszcze coś czeka na Was tej jesieni w Witramowie 32!

W planie pobytu:

• joga; poranne i popołudniowe sesje;
• pranayamy;
• układ nerwowy i nerw błędny w teorii i praktyce;
• akupunktura beauty którą poprowadzi moja gościni Kasandra Kulma <3
• poranne medytacje i spacery uważności;
• ceremonia kakao;
• sesje saunowe;
• warsztat kreatywny
• rozmowy o życiu… i na poważniejsze tematy ;)

SZCZEGÓŁY ZEN WOMAN:

Data: 16-19.11 2023

Koszt: Letni ptaszek(do 23.09) - 1850 zł // Autumn Bird (od 24.09) - 1950 zł

Ilość miejsc: TYLKO 15

Dla kogo jest wyjazd - dla każdej z Was! Nie ma ograniczeń związanych z poziomem zaawansowania. Możesz wziąć swoją mamę, przyjaciółkę, kogo chcesz - ważne że wewnątrz czuje się kobietą :)

Do wykorzystania mamy 3 pokoje 3-osobowowe plus 4 pokoje 2-osobowe.

Jemy przepysznie i wegetariańsko, 3 posiłki i deser.

Dla uczestniczek moich poprzednich warsztatów cena 1800 zł / 1900 zł

Aby zarezerwować miejsce proszę Was o maila na adres kinga.drewa@gmail.com

Wysyłam wówczas szczegóły do wpłaty zadatku;

Zadatek wynosi 600 zł i jest bezzwrotny - chyba że znajdziecie kogoś na swoje miejsce :)

Zapisy zbieram do 3.11.2023 lub do wyczerpania zapasów miejsc ;)